Muy sencillo: 2 gummies al día, cuando prefieras. Puedes tomarlos juntos o separados (desayuno y comida, por ejemplo).
No hay horarios estrictos: lo importante es ser constante y convertirlo en un hábito diario agradable para ver resultados.

Tip: deja la bolsa a la vista, llévala contigo o activa un recordatorio en el móvil para no olvidarte.

Los resultados varían según cada mujer, pero muchas usuarias reportan mejoras en diferentes momentos:

• Primera semana: Mejor funcionamiento del sistema nervioso gracias al magnesio y la L-teanina.
• 2-3 semanas: Mayor sensación de energía durante el día y menos fatiga (vitamina B6 y magnesio).
• 4-8 semanas: Mejor equilibrio emocional y sensación de bienestar general (azafrán affron® y vitamina B6).
• 3+ meses: Beneficios acumulativos en la salud ósea (vitaminas D3 y K2) y equilibrio hormonal sostenido.

Recomendación: Para obtener todos los beneficios, es importante la constancia.
Te sugerimos un periodo mínimo de 90 días continuos (3 meses), ya que los extractos botánicos y nutrientes necesitan tiempo para acumularse en tu organismo y ejercer su efecto completo. La mayoría de nuestras clientas reportan los cambios más significativos a partir del segundo mes.

Ovella son únicos en formato gummy diseñados específicamente para perimenopausia y menopausia en el mercado español.

Ovella VS Otros Suplementos

A diferencia de las cápsulas tradicionales de soja, cohosh negro o salvia, Ovella combina:

• Azafrán estandarizado (affron®) con estudios en mujeres en menopausia.
• Extracto de lúpulo rico en 8-PN, con evidencia clínica en sofocos y salud ósea.
• Sin soja, para quienes prefieren evitar fitoestrógenos de soja.
• Formato gummy que facilita la adherencia vs. cápsulas.

Además, todos nuestros ingredientes están estandarizados y dosificados según estudios científicos. Fabricados en España con cumplimiento EFSA.

Porque tomar tu suplemento debe ser un momento agradable, no una obligación.
Nuestros gummies tienen un delicioso sabor natural de frutos rojos y son mucho más fáciles de tomar que las cápsulas grandes.
Mayor adherencia = mejores resultados.
Además, estudios demuestran que el 41% de las usuarias de suplementos prefieren formatos más placenteros como los gummies.