Muy sencillo: 2 gummies al día, cuando prefieras. Puedes tomarlos juntos o separados (desayuno y comida, por ejemplo).
No hay horarios estrictos ni rutinas complicadas. Lo importante es ser constante y convertirlo en un hábito diario agradable para notar resultados.

Tip: deja la bolsa a la vista, llévala contigo o activa un recordatorio en el móvil para no olvidarte.

Los resultados varían según cada mujer, pero muchas usuarias reportan mejoras en diferentes momentos:

• Primera semana: Mejor funcionamiento del sistema nervioso gracias al magnesio y la L-teanina.
• 2-3 semanas: Mayor sensación de energía durante el día y menos fatiga (vitamina B6 y magnesio).
• 4-8 semanas: Mejor equilibrio emocional y sensación de bienestar general (azafrán affron® y vitamina B6).
• 3+ meses: Beneficios acumulativos en la salud ósea (vitaminas D3 y K2) y equilibrio hormonal sostenido.

Recomendación: Para obtener todos los beneficios, es importante la constancia.
Te sugerimos un periodo mínimo de 90 días continuos (3 meses), ya que los extractos botánicos y nutrientes necesitan tiempo para acumularse en tu organismo y ejercer su efecto completo. La mayoría de nuestras clientas reportan los cambios más significativos a partir del segundo mes.

Ovella son únicos en formato gummy diseñados específicamente para perimenopausia y menopausia hechos en España.

Ovella VS Otros Suplementos

A diferencia de las cápsulas tradicionales de soja, cohosh negro o salvia, Ovella combina:

• Azafrán estandarizado (affron®) con estudios en mujeres en menopausia.
• Extracto de lúpulo rico en 8-PN, con evidencia clínica en sofocos y salud ósea.
• Sin soja, para quienes prefieren evitar fitoestrógenos de soja.
• Formato gummy que facilita la adherencia vs. cápsulas.

Además, todos nuestros ingredientes están estandarizados y dosificados según estudios científicos. Fabricados en España con cumplimiento EFSA.

Porque tomar tu suplemento debe ser un momento agradable, no una obligación.
Nuestros gummies tienen un delicioso sabor natural a cítricos y son mucho más fáciles de tomar que las cápsulas grandes.
Mayor adherencia = mejores resultados.
Además, estudios demuestran que el 41% de las usuarias de suplementos prefieren formatos más placenteros como los gummies.

Nuestra fórmula incluye extracto de lúpulo estandarizado en 8-PN (100 μg/día), que ha sido estudiado específicamente en ensayos clínicos con mujeres menopáusicas mostrando efectos favorables en molestias vasomotoras.

Además, el magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y la vitamina B6 ayuda a regular la actividad hormonal. Pueden apreciarse mejoras notables entre la semana 4-8 de uso continuado.

Sí.
Nuestro azafrán premium (affron®) ha demostrado en estudios clínicos mejoras significativas en síntomas psicológicos en mujeres posmenopáusicas en 6-12 semanas.
Además, tanto la vitamina B6 como el magnesio contribuyen a la función psicológica normal (alegación autorizada EFSA).
La L-teanina (100 mg/día) complementa estos beneficios promoviendo calma sin somnolencia.

Ovella incluye magnesio, forma altamente absorbible que ha mostrado en estudios mejorar parámetros de sueño, y L-teanina, conocida por promover relajación.
El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a reducir el cansancio.
Muchas usuarias de estos ingredientes reportan que duermen más profundo y despiertan más descansadas tras 3-4 semanas de uso.

100% vegano. Base de pectina (no gelatina animal), vitamina D3 de origen vegetal, sin ingredientes de origen animal.
Fabricado en España bajo estrictas normativas europeas.
Nuestro packaging es una bolsa stand-up reutilizable y reciclable.
Creemos en el bienestar para ti y para el planeta.

Los ingredientes de Ovella son vitaminas, minerales y extractos botánicos que complementan una dieta equilibrada. No contienen hormonas sintéticas.

Sin embargo, siempre recomendamos consultar con tu médico antes de combinar cualquier complemento alimenticio con medicación prescrita, especialmente si estás en tratamiento hormonal, tomas anticoagulantes o medicación para trastornos del estado de ánimo.

Tu médico conoce tu historial completo y puede aconsejarte sobre la mejor combinación para tu caso específico.

No. Nuestros gummies están completamente libres de soja y fitoestrógenos (como las isoflavonas de soja o trébol rojo que contienen muchos suplementos para la menopausia).

Nuestra fórmula se basa en:

• Vitaminas y minerales con alegaciones autorizadas por la UE
• Extractos botánicos estandarizados (azafrán, lúpulo)
• L-Teanina para calma sin somnolencia

Además, Ovella es:

• ✓ Vegano
• ✓ Sin azúcares añadidos
• ✓ Sin gluten
• ✓ Sin lactosa
• ✓ Sin frutos secos

Ideal para mujeres con alergias o intolerancias alimentarias, o que simplemente prefieren evitar la soja.

No te preocupes, es normal. Si olvidas una toma, hazla en cuanto lo recuerdes durante el día (preferiblemente con comida).

Importante: No dobles la dosis al día siguiente para compensar. Simplemente continúa con tu rutina normal.

Tips para evitar olvidos:

• Coloca Ovella cerca de donde realices tus hábitos en el momento en que lo quieras tomar.
• Pon una alarma suave.
• Vincúlalo a hábitos existentes (desayuno / rutina de skincare...)
• Llévalos siempre contigo, incluso de viaje.

La constancia es clave para obtener mejores resultados, encuentra el momento que mejor encaje en tu rutina diaria.